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鸡蛋的营养价值及功效 - 轻博客
养生

鸡蛋的营养价值及功效 鸡蛋营养价值及功效

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鸡蛋好吃又有营养,做菜方法简单,老少皆宜。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,是人类常食用的食物之一。下面我们就来看看鸡蛋的营养价值及功效。 鸡蛋的营养价值 鸡蛋里面含有丰富的蛋白质以及卵黄素,还有卵磷脂、脂肪、维生素和...

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