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马蹄的功效与作用禁忌 - 轻博客
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马蹄的功效与作用禁忌 马蹄的功效

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马蹄是水生植物,主要产于福建和广东地区,它既可作为蔬菜炒、炖、煮,也可以当水果直接吃,口感清脆,肉甜多汁。那么马蹄的功效与作用禁忌有哪些呢?下面一起来了解一下。 马蹄的功效与作用 1.促进身体发育 马蹄中含有较高的矿物质磷,它与钙一样是构成...

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