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预防上火到底有哪些方法 - 轻博客
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预防上火到底有哪些方法 防上火

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夏天是全年最热的季节,可谓酷暑难当。人们在这种季节容易心火旺盛致心情烦躁、失眠易怒,除了有意识地调节心情,尽量放松、保持平静以外,饮食上也可以做适当的调理。那么预防上火到底有哪些方法呢?一起来看看。 预防“上火”的6种方法 1、随时补充水分...

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