标签：防上火

2020-11-11轻博客阅读(3)评论(0)赞(0)

夏天是全年最热的季节，可谓酷暑难当。人们在这种季节容易心火旺盛致心情烦躁、失眠易怒，除了有意识地调节心情，尽量放松、保持平静以外，饮食上也可以做适当的调理。那么预防上火到底有哪些方法呢？一起来看看。 预防“上火”的6种方法 1、随时补充水分...