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标签:莲子的功效与作用禁忌

莲子的功效与禁忌 - 轻博客
养生

莲子的功效与禁忌 莲子的功效与作用禁忌

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莲子是我们日常生活中非常熟悉的一种滋补品,营养价值极高。那么莲子的功效与禁忌有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧。 莲子的功效 1.补脾止泻 莲子内含有的棉子糖,对于久病等身体虚弱的人员而言是十分温和的滋补品。对于脾胃不好的人员可有调理脾胃的...

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