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茯苓粥的功效与作用 - 轻博客
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茯苓粥的功效与作用 茯苓粥

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利水消肿 1 茯苓有利水渗湿、利水消肿的功效,经常食用茯苓粥可以缓解身体水肿情况,还可以治疗小便困难、稀少,茯苓药性温和,使尿液增加的同时,又不会损伤脾胃,不管是属于寒湿类,还是属于湿热类等其他类型,都可以食用茯苓加以治疗,而不用担心茯苓会...

四款养生粥对症祛湿 茯苓粥健脾祛湿 - 轻博客
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四款养生粥对症祛湿 茯苓粥健脾祛湿 茯苓粥

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  小满过后,天气变的越来越湿热,我们很容易被湿邪“侵袭,身体非常容易湿气重,如果这个时期不做好排湿降火工作话,我们的身体就非常容易生病。那么夏季该如何去湿气呢?从饮食下手方可改善,下面就让小编为大家为大家推荐四款养生粥,赶走湿...

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