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标签:茭白的功效与作用

茭白的功效和作用 - 轻博客
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茭白的功效和作用 茭白的功效与作用

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茭白,江南的“三大名菜”之一,盛名久传,不但味道甜美,而且营养十分丰富。茭白性寒,味甘,入肝、脾经。具有清热解毒,催乳降压、通利二便的功效,常用于痢疾、黄疸、消渴、目赤、烦热等症。 补虚健体 茭白中含有的钙、铁、锌、硒、维生素等微量元素,同...

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茭白的功效与作用 茭白的功效与作用

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茭白是一种营养丰富的蔬菜,在被大家广泛的认识之后,逐渐也跻身成为大众经常性食用的蔬菜之一,那你清楚茭白的功效与作用吗?吃茭白又有什么好处呢?一起来了解一下吧。 1、补虚健体 茭白是一种绿色蔬菜,所以它也有含有很多的碳水化合物,蛋白质的,这些...

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