标签：苹果闪电瘦

2020-11-11轻博客阅读(8)评论(0)赞(0)

　　馋嘴mm如何吃才能有效减肥?给自己制定一套减肥食谱吧，通过每天的食谱计划来严格要求自己，体重就能很快掉哦。以下是小编为你推荐的七天减肥食谱，让你一周就能瘦下来哦。 　　第一天： 　　饮食： 　　早餐 一碗酒酿蛋+一杯豆浆+一个烧饼夹里脊...