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小孩子适合什么汤粥 六款汤粥帮助您 - 轻博客
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小孩子适合什么汤粥 六款汤粥帮助您 苋实

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赤豆鱼汤 功效:补脾、利水、消肿,其作用为补脾而不留邪,利水而不伤正气。生鱼一条、宰净,冬瓜(连皮)500克,赤小豆60克,葱头5个,煲汤,不放盐。 苋实老鸭 功效:滋阴养胃,健脾利水。苋实100~120克,老鸭一只,宰净,苋实放鸭腹内加水...

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