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立冬吃什么食物 立冬时节吃什么 立冬吃什么

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羊肉汤 1 立冬节气天气已经开始变冷了,在中国的传统食俗中有“补冬”的概念,羊肉中富含优质蛋白、氨基酸、脂肪、碳水化合物等营养成分,在寒冷的天气中,喝一碗热气腾腾的羊肉汤,暖身又滋补,而且还能起到御寒、提升身体免疫力的作用。 吃甘蔗 2 立...

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