标签：祛湿汤用什么材料煲汤好

葛根煲汤搭配什么好葛根跟什么煲汤祛湿祛湿汤用什么材料煲汤好

鱼 1 材料：鱼、葛根、红萝卜、姜、蜜枣。做法： 1、葛根洗净，去皮切块，红萝卜洗净切块。 2、鱼洗净去鳞和鳃，沥干水分。 3、然后油锅烧热，放入鱼煎至微黄出锅。 4、之后炖锅中加入适量水、放入鱼、葛根、姜片、红萝卜和蜜枣煮沸。 5、最后...

9款春季祛湿汤大全 1、鲜紫苏叶滚黄骨鱼汤材料：鲜紫苏叶80克、黄骨鱼400克、生姜3片。做法：把紫苏叶洗净；黄骨鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许热水，再加入姜和清水1250毫升（约5碗量），武火滚沸后改文火滚约10分钟中，撒入紫苏叶，片刻...