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花生如何保存不长霉生花生吃了有什么好处生花生吃了有什么好处

花生如何保存不长霉 1 1、刚摘下来的新鲜花生，因为上面还有灰尘和泥土，如果天气状况良好的话，就最好把花生放在清水里轻轻揉搓，洗干净，洗完后，注意千万不要放在避风的地方，要放在有风的地方，这样可以避免花生张毛。 2、不管清洗或者没有清洗的新...

花生营养价值很高，含有脂肪量，是大豆的两倍。易被人体吸收，多吃生花生也可以促进消化，改善我们消化不良的毛病。接下来我们就具体说一下吃生花生的好处吧！ 1、补充身体营养根据检测，每一百克生花生中就含有能量高达560千卡，脂肪、蛋白质、糖分的...