轻博客有什么滋阴补肾的食物,女人滋阴补肾的10大食物 有什么滋阴补肾的食物
一、滋阴补肾汤 1、甲鱼滋肾汤 材料：甲鱼1只(300克以上者)，枸杞子10克，熟地黄15克。 做法：将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内;再放入洗净的枸杞子、熟地，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成...
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滋阴补肾的食物有哪些 有什么滋阴补肾的食物
随着社会的进步，人们的工作压力和学习压力也越来越大，很多人都在以身体健康为代价努力地工作与学习，但是这样的后果是身体越来越虚弱，慢慢身体变成亚健康状态。生活中有哪些食物可以滋阴补肾呢？我们一起来了解一下。 1、鹌鹑 鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且...
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