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喝汤好处多,一天中喝汤的最佳时间 - 轻博客
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喝汤好处多,一天中喝汤的最佳时间 喝汤的好处

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喝汤的最佳时间 1.饭前喝汤 常言道:“饭前先喝汤,胜过良药方”,这话是有科学道理的。这是因为,从口腔咽喉、食道到胃,犹如一条通道,是食物必经之路,吃饭前,先喝几口汤,等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道...

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