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凉薯的功效与作用 - 轻博客
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凉薯的功效与作用 凉薯的功效与作用

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清热去火 1 凉薯属于凉性食物,在炎热的夏季上市,而且凉薯的水分含量极高,能给食用者带来一种喝水的凉爽感觉,凉薯有生津止渴,去热散火的功效。 美容养颜 2 人的衰老主要是和机体内的自由基有关,凉薯中含有大量的维生素C,维生素C是一种超抗氧化...

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凉薯是一种豆科植物的根,学名是豆薯。凉薯,皮可撕下,里面是白色肉质,很脆,多汁,带甜味,一般用来生吃或者切片炒。那么凉薯的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。 凉薯的功效与作用 1.降压降脂 凉薯内含有一种叫做粘液蛋白的物质,能够是体内血液粘...

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