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按摩可以丰胸吗 丰胸按摩方法有哪些 丰胸按摩法

按摩可以丰胸吗

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按摩有一定的丰胸效果。

按摩通过使交感神经系统和副交感神经胸兴奋与抑制频繁交互作用,促使脑垂体分泌功能增强,使卵巢分泌大量雌激素和孕激素,从而促进了乳房的健康发育,达到丰胸的目的。

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按摩哪些穴位丰胸

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膻中穴

膻中穴属任脉,是人体保健要穴,具有宽胸理气,活血通络,舒畅心胸,清肺止咳的功效,按摩刺激膻中穴不但可以有效防止乳腺疾病,还可以直接的促进雌性激素的分泌,达到丰胸的效果。

定位取穴:在胸部前正中线上,平第四肋间隙,两乳头连线的中点。

按摩方法:采用正坐或仰卧位,双手放在胸部,左手中指的指腹放置于穴位上,右手中指的指腹按压在左手中指的指甲上,用两手中指同时用力揉按穴位,力度以出现胀痛感为宜,每天早晚左右手轮流按摩穴位,先左后右,每次按摩1-3分钟。

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天宗穴

天宗意指小肠经气血由此气化上行于天,按摩该穴位能舒筋活络,防止胸部气血不通,从而保持胸型的完美状态。

定位取穴:肩胛冈下窝中央凹陷处,约在肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3点处取穴。上半身保持直立,左手搭上右肩,左手掌根贴在贴在右肩膀1/2处,手指自然垂直,中指指尖下即为天宗。

按摩方法:正坐或站立,一手搭在对侧肩膀,食指和中指置于穴位上,用指腹按揉穴位,力度以出现酸胀痛感为宜,用同样的方法按摩对侧穴位,每天早晚各按摩一次。每次1-3分钟。

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中府穴

中府穴位于乳房上方,通过按揉可以有效疏通乳房部位的经络,促进乳房周围的血液循环,从而达到丰胸的效果。

定位取穴:胸前壁的外上方,平第一肋间隙,距前正中线6寸。

按摩方法:正坐或仰卧,食指,中指并拢,食指指腹对准穴位,按揉力度以感到酸痛闷胀为宜,按摩1-3分钟。

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期门穴

期门是肝的募穴,有健脾疏肝,理气活血的功效,经常按摩此穴能化瘀解郁,通乳,防止乳房下垂。

定位取穴:锁骨中点垂直向下第六肋间隙(即肋骨之间的凹陷处),距前正中线4寸。

按摩方法:正坐,站立或仰卧,大拇指 置于穴位上,其余四指屈曲,用大拇指的指腹按揉穴位,力度以出现胀痛感为宜,按摩时间1-3分钟。

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按摩胸部丰胸的正确方法

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取仰卧位,按摩者四指合并,用掌心以及指腹包裹住胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,然后四指合并,双手由下往上轮流拍打胸部下缘。

按摩功效:经常按摩乳房让脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强,促进局部血液循环,使乳房组织发育更好。每天洗澡后配合使用胸部保养品进行按摩丰胸效果更明显。

按摩胸部丰胸的正确方法

小贴士

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丰胸按摩最好选择洗澡以后,因为洗澡后身体血液循环会加速,更有助于按摩功效的发挥;每次按摩后立即喝些温开水,多吃木瓜,猪蹄,牛奶等食物也有助于丰胸。

小贴士

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