欢迎光临
我们一直在努力

胶原蛋白的功效与作用 胶原蛋白的功效与作用

胶原蛋白是人体的一种重要的蛋白质。人体皮肤中胶原蛋白占了72%,其中真皮占了80%。胶原蛋白能锁住水分,支撑细胞,使细胞丰满、水盈,让皮肤看起来充满弹性、细腻又光滑。那么胶原蛋白的功效与作用有哪些呢?下面一起来看看。

胶原蛋白的功效与作用

1.保湿补水

因为胶原蛋白中含有大量的保湿因子,可以锁住肌肤的水分,时刻保持肌肤水嫩状态。胶原蛋白还能够滋养肌肤,促进皮肤细胞的代谢能力,还能够增加肌肤的紧致感,缩小肌肤的毛孔,使肌肤变得更加光滑、细腻。

2.促进骨骼生长

骨骼中有机物的70%-80%是胶原蛋白,骨骼生成时,首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架。因此,有人称胶原蛋白为骨骼中的骨骼。胶原纤维具有强大的韧性和弹性,倘若把一根长骨比拟成一根水泥柱子,那么胶原纤维就是这根柱子的钢筋框架,而胶原蛋白的缺乏,就像建筑物中使用了劣质钢筋,折断的危险就在旦夕。

3.丰胸提臀

随着年龄的增长,女性曲线开始走样,胸部开始缩小下垂,腿臀也没有年轻时紧实,特别是生完孩子后的女性尤为明显。胶原蛋白有收缩结缔组织的作用,能使松弛的组织紧实,使乳房挺拔、丰满、富有弹性。

4.柔亮发质

头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养,位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站,表皮附属物主要是毛发与指甲。缺乏胶原蛋白,头发干燥分叉,指甲容易断裂、灰暗无光泽。

5.促进肌肉生长

胶原蛋白虽然不是肌肉组织的主要组成物质,但是胶原蛋白与肌肉生长有着密切关系。对于处于生长阶段的青少年来说,补充胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及肌肉生长。而对于想保持体形的成年人,塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白。

6.减肥

减肥需要燃烧脂肪(分解代谢),而水解胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长,燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能,这种机能会消耗大量热能,这种机能必须在睡眠状态下进行,因此服用水解胶原蛋白,睡觉就能减肥,轻松减肥的梦想变成了现实。

7.祛除黑眼圈,消除皱纹

加班熬夜,长时间面对电脑,睡眠不足产生黑眼圈加重了眼袋。补充胶原蛋白能够恢复皮层弹力网,提高皮肤韧性,减少和消除皱纹、眼线、黑眼圈、红血丝、老年斑。

以上就是胶原蛋白的功效与作用的相关内容介绍,希望可以帮助到大家。需要注意的是并不是所有人都适合胶原蛋白,比如对蛋白过敏的人是不宜吃胶原蛋白的,还有患有重大疾病或癌症的患者也是不宜吃服用胶原蛋白,此外,孕妇也是胶原蛋白的禁忌人群之一,以防造成胎儿第二性征过早的发育和成熟。

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址
赞(0) 打赏
分享到: 更多 (0)

轻博客

联系我们联系我们

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏