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吃无花果的禁忌 吃无花果的禁忌

无花果是生活中的常见水果中之一,有着丰富分营养价值,可以新鲜食用,也可以用无花果干泡水喝。即使它的好处多多,但是也有禁忌。下面我们就一起来了解一下吃无花果的禁忌。

吃无花果的禁忌

1.腹泻的人不宜生吃无花果

无花果水分含量高,而且这种水果底部有孔洞,是菌类和昆虫的培养基,不是很卫生。而无花果本身也是泻下药物之一,所以腹泻之人吃了可能会加重症状。

2.过敏体质不宜生吃无花果

无花果含有异体蛋白,特别是刚摘下来的。它的果皮上有很多强腐蚀性的汁液,对正常人是有刺激性的,所以过敏的人吃了会有过敏的情况出现。无花果中含有较高的花粉,也有致过敏的可能。

3.腐烂不吃

虽然无花果中含有大量丰富的营养物质,味道鲜美。需要注意的是新鲜成熟的无花果容易腐烂,腐烂的无花果千万不能食用,食用后,可能会导致腹泻、腹痛等不良症状。

4.不宜多吃

很多人都很喜欢吃无花果,因为它的味道甜美,并且当中含有大量的葡萄糖、果糖等成份,但是千万记住,不宜多吃,不然容易使人发胖,甚至可能会引发糖尿病等不良症状。

无花果不能和什么一起吃

1.不能和寒凉性食物一起吃

无花果属于天然的泻药,所以不适合于寒性食物一起食用,其中无花果的营养物质会和寒性食物相互排斥,食用之后会明显的降低胃肠的功能,会导致胀气、消化不良、腹泻等症状。比如:秋葵、鸭肉、小米、绿豆、黄瓜、苦瓜等。

2.不能和高糖食物一起吃

无花果中含有大量的糖分,比如葡萄糖、果糖等,和高糖食物一起食用后,会大量增加血液中糖的含量,使血糖不断的升高,从而引发肥胖症、糖尿病等不良症状。

3.不能酸性食物一起吃

无花果中含有大量的果酸成份,如果和酸性食物一起食用,对胃肠的刺激过大,引起胃酸的大量分泌,会伤害胃粘膜,引发胃炎、胃溃疡等不良症状。

通过以上的介绍,相信大家对吃无花果的禁忌已经有所了解了,希望对大家能有所帮助。

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