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命门穴的准确位置图及取穴方法 命门穴

命门穴归属督脉,位于腰部,有缓解治疗腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退等作用;命门穴的位置:当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。详见本文图解命门穴的准确位置图及穴位疗法。

1、穴位图

3、位置

命门穴位于第二、三腰椎棘突间。

2、取穴方法

正坐或俯卧位。取一线过脐水平绕腰腹一周,该线与后正中线交点处,按压有凹陷处即为此穴。

3、功效

温肾助阳、镇静止痛。

4、主调病症

虚损腰痛,脊强反折,遗尿,尿频,泄泻,遗精,白浊,阳痿,早泄,赤白带下,胎屡坠,五劳七伤,头晕耳鸣,癫痫,惊恐,手足逆冷,肾脏疾病,夜啼哭,精力减退,疲劳,老人斑,青春痘等。

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