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上环后要注意什么 上环后的注意事项

注意休养

1

上环后要注意休息,避免体力劳动。一般来说至少休息两天,一周内不要进行体力活动或者过度劳累,避免造成节育环脱落或延长子宫出血。

注意休养

保持外阴干净

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上环时子宫内膜会受到一定的创伤,不要保持外阴卫生。每天用温水清洗外阴,勤换洗内裤、有用卫生巾的要勤更换,2周内不要坐浴或盆浴,避免感染。

注意生活细节

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上环后的妇女不要性乱;所带的避孕环有尾丝者不要采取阴道冲洗;平时不要穿化纤内裤;不使用不合格的卫生用品;不使用别人用过的洗浴盆具、毛巾等;如果出现外阴瘙痒、阴道瘙痒等阴道炎症时要积极治疗。

禁止性生活

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上环后的两个星期内禁止性生活,避免男性病菌带入阴道或子宫,从而诱发妇科炎症,出现宫颈炎、阴道炎、盆腔炎等。

观察出血情况

5

上环时避免不了对子宫内膜造成创伤,会引起阴道流血,短期的少量出血属于正常情况。如果发现流血时间较长(超过3天),流血量超过正常月经量,则需要立即去医院就诊治疗。

定期检查

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放环后需要对节育环进行定期检查,第一次检查是在放环后的第一次月经干净后的第3天,第二次检查是在放环后的3-6个月内,第三次检查是在放环后的第12个月左右,以后每年检查一次。目的是为了观察节育环是否有变形、下降或移位,防止节育环失效或损害其他脏器。

观察有无腹痛

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如果放环后出现小腹坠痛、腰膝酸痛、月经量明显增多等症状,可能是由于节育环大小不合适、节育环移位、下降等原因。患者应该马上去医院检查治疗,必要情况下需要取环后重新上环。

上环后注意营养

8

上环后营养补充也非常重要。上环后会在一段时间内出血,可以食用一些补血的食物,例如:猪肝、黑豆、红枣等;适量补充一些高蛋白质类食物(豆类、蛋类等),有助于加快组织细胞的修复。

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