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花生皮发霉了仁还能吃吗 花生一次吃多少最好 花生皮的危害

花生皮发霉了仁还能吃吗 1 不能吃。 花生外皮发霉后,虽然肉眼可见的部分只在外皮上有,但其霉菌毒素很可能早就覆盖了整个花生仁,即使去掉外皮高温烹饪后食用,也无法完全去除全部有毒成分,食用仍然存在健康风险,易导致人出现腹痛、腹泻、呕吐等不适症...

肠炎拉肚子吃什么食物好-轻博客

肠炎拉肚子吃什么食物好 肠炎拉肚子吃什么药

牛肉红枣粥 1 材料:牛肉100克,大米100克,红枣5颗,清水,调味品各适量。 做法:将牛肉洗净,切细,用香油烹炒一下,然后姜大米、红枣一起放入锅中,加入适量的水,煮为稀粥,待熟时调入葱花、姜末、川椒、食言、味精等,再煮15分钟即可。 用...

雷公藤的功效与作用-轻博客

雷公藤的功效与作用 雷公藤的作用

活血通络,消肿止痛 1 雷公藤有较强的袪风湿,活血通络之功,为治风湿顽痹要药,苦寒清热力强,消肿止痛功效显著,尤宜于关节红肿热痛、风湿顽痹、肿胀难消、晨僵、功能受限,甚至关节变形者。可单用内服或外敷,能改善功能活动,减轻疼痛。 除湿止痒 2...

睡眠过多有什么危害 怎么睡觉才健康-轻博客

睡眠过多有什么危害 怎么睡觉才健康 睡觉多了有什么坏处

睡眠过多有什么危害 1 1、提高患抑郁症风险 长时间睡眠会增加患抑郁症状的风险。在这个研究中,每晚只睡七小时到九小时的参与者,只有27%的可能性患抑郁症,而那些睡九个小时以上的参与者,患抑郁症的可能性高达49%。 2、损害大脑 一项2012...

淀粉用冷水还是热水 淀粉加热水会变成什么 熟淀粉怎么做

淀粉用冷水还是热水 1 建议用冷水。 淀粉是指用土豆、玉米或者是地瓜等食物分离蛋白质和其他物质之后所提炼出来的一种多糖粉末,而且它的主要用途就是用来勾芡和上浆,可以增加食物的嫩滑口感以及粘稠度。一般需要先用冷水将淀粉勾芡成水淀粉,再倒入菜中...

黑豆煮水怎么煮 黑豆煮水喝有什么功效-轻博客

黑豆煮水怎么煮 黑豆煮水喝有什么功效 黄豆煮水喝有什么功效

黑豆煮水怎么煮 1 黑豆煮水的方法很简单,可以直接将黑豆泡软之后,连同泡黑豆的水一起煮着食用,也可以将黑豆用小火慢炒之后,再用来煮水;还可以在煮水的时候搭配一些其他的食材一起煮食,比如红枣,枸杞等食材,这样营养价值比光煮黑豆更高,下面就来看...

西兰花焯水几分钟能熟,西兰花为什么要焯水-轻博客

西兰花焯水几分钟能熟,西兰花为什么要焯水 菜花焯水多长时间

西兰花焯水几分钟能熟 1 西兰花焯水3分钟就可以了。 一般焯水时间太短,焯水的作用就太小了,焯水时间太长,会让水溶性的营养成分损失更多,不同蔬菜的焯水时间也是不同的,对西兰花这种蔬菜来说,一般焯水3分钟就足够了。 西兰花为什么要焯水 2 西...

怀孕初期恶心怎么缓解-轻博客

怀孕初期恶心怎么缓解 怀孕恶心想吐怎么缓解

适量运动 5 孕妈妈出现恶心呕吐的症状可卧床休息,但不能整日卧床不动,这样会加重早孕反应,所以孕妈妈要适当的散步、聊天能有助于减轻孕吐反应。 保持心情愉悦 6 很多孕妈妈在出现恶心呕吐的早孕反应后,会出现紧张的情绪,担心影响胎儿营养供给,而...

山药排骨的功效与作用 山药排骨的注意事项 排骨的功效和作用

补充营养 1 山药排骨中含有多种人体所需的蛋白质、脂肪及各种维生素、矿物质等成分,食用后可以为机体补充营养和能量,维持机体组织正常的更新代谢。 健脾益胃 2 山药和排骨都入脾胃二经,有滋养脾胃的功效,其次山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等营养物质...

鼻炎偏方-轻博客

鼻炎偏方 鼻炎秘方

白芷细辛法 1 用料:白芷30克,细辛15克,冰片6克。 用法:将上述原料研磨成细粉,吸入鼻内,日吸2~3次,每次少许。 功效:祛风通窍。适用于急慢性鼻炎。 川黄柏龙井法 2 用料:龙井茶叶30克,川黄柏6克。 用法:将上述原料研磨成细粉,...

人参乌龙茶的功效与作用 人参乌龙茶的注意事项 人参乌龙

美容养颜 1 人参乌龙茶中含有丰富的酚类物质以及维生素,其具有较强的抗氧化性,能够清除体内自由基,清除活性氧,从而能使得皮肤变得更加白皙透亮。另外这些成分还能帮助增加皮肤的抗过敏能力,也能改善过敏症状。 减脂瘦身 2 人参乌龙茶具有较好的溶...

桂圆怎么保存-轻博客

桂圆怎么保存 桂圆

家庭龙眼保存方法 1 冰箱保存 龙眼属于热性的水果,健康食用每天只能食用几颗到十几颗,但是每次买回来的龙眼都比较多,这时候可以用网状袋子或保鲜袋将龙眼分开装,每袋几十颗,够一家人一顿吃完即可,分开装好之后放在4~6℃的冰箱中冷藏保管即可,不...

香椿的功效与作用-轻博客

香椿的功效与作用 春芽的功效作用

健脾开胃 1 香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。 消炎止血 2 香椿中含有的一些成分可止血、消炎。香椿煎服对许多病原菌有良好的抑制作用,能一直肺炎球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等。可用治疮癣、疥癞等病。 利尿解毒...

凉拌银耳怎么做好吃 凉拌银耳有什么营养 凉拌银耳

凉拌银耳怎么做好吃 1 准备一些胡萝卜,银耳,黄瓜,香菜,少许酱油,味精,醋,白糖,盐,大蒜以及香油。 银耳提前浸泡两个小时,把蒂部根部去除,然后再撕成片状,把黄瓜切片,胡萝卜切片,大蒜切末,香菜切成小段。锅里面加入适量的水烧开,把银耳放下...

彩椒和秋葵能一起吃吗 彩椒和秋葵怎么做好吃 彩椒怎么做好吃

彩椒和秋葵能一起吃吗 1 可以一起适量食用。 1、在营养成分上,彩椒中含有丰富纤维素、维生素、胡萝卜素以及钙、磷、硒、镁、钾等微量元素,秋葵中含有丰富水分、碳水化合物、纤维素、胡萝卜素、多种维生素、以及铁、钙、磷等矿物质,两者之间的成分不会...

诺如病毒是什么病毒 诺如病毒预防措施-轻博客

诺如病毒是什么病毒 诺如病毒预防措施 诺如病毒要吃什么药

诺如病毒是什么病毒 1 诺如病毒又称诺瓦克病毒,具有发病急、传播快、范围广等特点,感染对象主要是成人和学龄儿童,寒冷季节呈现高发,尤其是每年的11月到次年4月份。诺如病毒可通过被污染的食物、水、物品等传播,常在幼儿园、学校、医院、社区等人群...

做完俯卧撑第二天肌肉酸痛 为什么怎么缓解-轻博客

做完俯卧撑第二天肌肉酸痛 为什么怎么缓解 乳酸堆积怎么缓解疼痛

为什么第二天肌肉酸痛 1 俯卧撑后第二天的肌肉酸痛是由肌肉纤维破损发炎引起的,而不是乳酸的原因,他属于延迟性肌肉酸痛。 延迟性肌肉酸痛 延迟性肌肉酸痛一般会在运动一天后出现,在1-3天的时间段内痛感强烈,并伴有肌肉僵硬的症状,轻者按压会有疼...

大头菜属于发物么 大头菜和卷心菜是一个菜么 大头菜是什么菜

大头菜属于发物么 1 大头菜是发物。一些患有痢疾,口疮病,痔疮,便秘等症状的人群是不建议食用大头菜的,腌制之后的大头菜对于一些高血压或是有心血管疾病的人群更是不适宜去食用所以如果身体患有疾病,且有医生叮嘱后不可食用发物类的食材的人群就不要因...

梅雨季节什么时候 梅雨季节注意哪些 梅雨季节什么时候结束

梅雨季节什么时候 1 梅雨季节通常在每年的六月中旬到七月上旬前后。 梅雨季节是在每年6、7月份的东南季风带来的太平洋暖湿气流,经过中国长江中下游地区、中国台湾地区、日本中南部以及韩国南部等地出现的持续天阴有雨的气候现象,由于正是江南梅子的成...

怀孕五个月吃什么好-轻博客

怀孕五个月吃什么好 怀孕5个月孕妇食谱

怀孕五个月的饮食原则 1 怀孕五个月的时候,孕妇的食量增加,一般想吃什么都可以尽量满足,只要注意营养搭配,不挑食,多食蛋白质、蔬菜、水分、豆类制品、牛奶、矿物质等有益健康的食物。 此期,准妈咪们需要天天要有瘦肉,每个星期三次鱼,青菜不能少,...

泥鳅死了还能吃吗-轻博客

泥鳅死了还能吃吗 泥鳅

泥鳅死了还能吃吗 1 泥鳅死了不能吃。 泥鳅生活的环境中寄生虫和菌类极多,因此,大部分泥鳅体内都含有很多的菌类和寄生虫,泥鳅在存活时自身具有一定的免疫力,能抑制菌类和寄生虫的滋长,而在其死后超过1小时,泥鳅体内大量的蛋白质就是完美的培养基,...

糯米粉怎么和面 糯米粉和面裂开怎么办 面裂

糯米粉怎么和面 1 1、首先准备一定量的糯米粉和淀粉。 2、然后将糯米粉和淀粉一起倒入盆中。 3、之后往盆中加入适量的水,少量多次加进去。 4、将其搅拌均匀,揉成面团即可。 糯米粉和面裂开怎么办 2 一般糯米粉在生的时候,是不具有粘性的,属...

薏米能和百合一起煮吗 薏米百合汤的功效-轻博客

薏米能和百合一起煮吗 薏米百合汤的功效 薏仁的功效

薏米和百合能一起煮吗 1 薏米和百合能一起煮。 薏米中蛋白质,脂肪的含量为大米的2-3倍,并含有维生素B1,薏苡素,薏苡酯,三萜化合物等,性凉味甘淡,有健脾除湿,补肺利尿,排脓消肿等功能;百合含淀粉,脂肪,蛋白质,果胶,粗纤维,矿物质,胡萝...

补钙食物有哪些-轻博客

补钙食物有哪些 补钙的食品

牛奶及奶制品 1 牛奶一直都是老少皆宜的补钙首选之品。牛奶中钙质含量高,且其中还有的钙容易被人吸收利用。而且据美国匹兹堡大学的研究报告发现。牛奶中的吡咯并哇啉苯醌还可以防止过量的钙对神经远的伤害哦。 豆类及豆制品 2 豆制品除了含有丰富的蛋...

冬天畏寒肢冷,夜尿频多怎么办-轻博客

冬天畏寒肢冷,夜尿频多怎么办 畏寒肢冷

冬天四肢畏寒怕冷怎么办 1 冬天四肢怕冷,夜尿频的原因 当身体中的肾阳不足时,人就容易出现畏寒肢冷的症状,这种人需要补足肾阳,使血流通畅、血运充足,才能温煦手足。夜尿频多是严重的肾气不足所致,甚至已经损及肾中阳气。夜间是阴气盛的时候, 若阳...

冬病夏治三伏贴管用吗-轻博客

冬病夏治三伏贴管用吗 冬病夏治三伏贴

冬病夏治三伏贴管用吗 1 “三伏贴”是根据中医“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论,在一年中最热的三伏天,以辛温祛寒药物贴在人体背部特定穴位以达到振奋阳气、驱散内寒,提高抗病能力的一种中医外治法。 但是冬病夏治贴三伏贴并非马上就能见效的,而且这...

男人快速戒烟的方法-轻博客

男人快速戒烟的方法 快速戒烟

戒烟从现在开始 1 戒烟不能一蹴而就。不能想着只要自己下定决心,说戒就能戒的。只有采取循序渐进,慢慢减少每天抽烟的次数,才能更长久的有效戒烟。而且选择这种循序渐进的方法进行戒烟,过程没有那么痛苦,也更有疗效。 远离有关烟的物品 2 戒烟要远...

端午节吃啥-轻博客

端午节吃啥 端午节喝什么酒

粽子 1 端午节吃粽子是大家都知道的饮食习惯。 源于公元前340年时,楚国一位叫屈原的政客在面临亡国之痛时,在五月五日这天投江自尽,一开始是为了保护屈原的尸体,后来就变成了纪念。 雄黄酒 2 雄黄酒是中药材,也是端午节传统饮食中很重要的一环...

生地黄的功效与作用-轻博客

生地黄的功效与作用 鲜地黄的功效与作用

清热凉血 1 生地黄可入营血分,善于清热凉血,常可以用来治疗温热病热入营血,温毒发斑等症状。 止血 2 生地黄善于清解营血分子热而有凉血止血的功效,可用于治疗血热妄行导致的吐血、衄血、等症状。 清热养阴 3 生地黄甘寒质润,有清热养阴生津的...

立春过后还冷吗 立春的气候特点 立春的特点

立春过后还冷吗 1 立春后还会冷。 每年的2月4、5日都会是立春的日子,立春是二十四节气当中的一个,意味着春天即将到来。中国幅员辽阔,地理条件复杂,各地气候相差悬殊,四季长短不一,因而也导致了“立”的具体气候意义却不显着,不能适用全国各地。...

孕妇吃巧克力对胎儿有什么影响-轻博客

孕妇吃巧克力对胎儿有什么影响 哺乳期吃巧克力的好处

孕妇能吃巧克力吗 1 孕妇能吃巧克力。 孕妇在养胎孕育时期需补充充足的营养物质,确保胎儿更好的生长发育,巧克力中含有大量的糖分、儿茶酸、可可碱等物质,对胎儿和母体都有很好的补益作用,孕妇可适当食用。 孕妇吃巧克力的好处 2 促进生长发育 巧...

消毒液可以直接喷在衣服上吗 消毒液直接喷有什么坏处 皮肤消毒液

消毒液可以直接喷在衣服上吗 1 不建议。 消毒液是不建议直接喷在衣服上的,并且还需要注意消毒水含氯的有效成分,只能使用于纯白色棉麻涤类的衣物,含氯的洗涤剂(如:漂白水、白衣色渍净、84消毒液等)只适用于纯白色的棉、麻、涤材质的织物,不可用于...

红酒都含有二氧化硫吗 红酒有二氧化硫能喝吗 葡萄酒二氧化硫

红酒都含有二氧化硫吗 1 大多含有一定量的二氧化硫。 众所周知,酿造葡萄酒的原料是新鲜的葡萄或葡萄汁,含有较多糖类物质,在发酵过程中,容易滋生细菌,而适量使用二氧化硫,有抑菌及防腐保鲜的作用。另外,发酵酿造葡萄酒的过程中,酵母的新陈代谢会产...

哪些食物锌比较多 锌元素对人有什么好处 锌元素

肉类食材 1 平时人们多吃一些肉类食材,能起到明显补锌作用因为科学家在检测中发现,每一百克肉类食材中,含锌量超过五毫克,这是其它食材所不能超越的数字,而且肉类食材中的微量元素锌容易被人体吸收和利用,可以满足人体正常发育时对微量元素锌的需要。...

膝盖怕冷是什么原因 膝盖怕冷是肾虚吗 怕冷是肾虚

肾气亏损 1 这种情况一般出现在男性身上,很多男性由于肾虚、肾亏等症状的发生,就会出现腰部酸痛、膝盖酸软并且怕冷。出现这种情况可以适当的服用枸杞泡茶是不错的补肾方法,如果膝盖酸软严重的话,就要及时去医院。 风寒着凉 2 膝盖长期的受到风寒会...

桑螵蛸散的功效与作用 桑螵蛸散注意事项 螵蛸怎么读

调补心肾 1 桑螵蛸味甘、咸、性平、既补益又收涩,具有较好的补肾助阳功效,对于那些肾虚阳衰、精气失固所引起的遗精滑精、遗尿、阳萎、尿频等症状都能起到一定的治疗效果。若有心肾不足、健忘、神思恍惚、尿频遗尿等症状的人可以服用桑螵蛸散,其能起到调...

几周岁来月经初潮正常 初潮延后是什么原因-轻博客

几周岁来月经初潮正常 初潮延后是什么原因 几岁来月经算正常

几周岁来月经初潮正常 1 正常来说,少女的月经初潮时间大多在12到16周岁,也与发育一样因人而异,月经初潮来临也受很多因素影响。下面就来看看初潮延后的原因。 初潮延后是什么原因 2 遗传因素 少女初潮延后与遗传因素是有一定关系,例如母亲初潮...

2020年春节是几九冷吗 2020年立春是几九 2020立春是几月几日

2020年春节是几九冷吗 1 2020年春节是四九的第八天。 按照传统说法来看,三九天、四九天是全年中温度最低的一段时期,因此,2020年春节期间温度还是比较低的,常常会让人觉得寒冷,出了正月,温度基本上也就回升了。 2020年除夕是几九 ...

黑木耳最好泡多久 木耳泡6小时能吃吗 黑干木耳怎样做好吃

黑木耳最好泡多久 1 冷水泡1-2小时,热水泡20-30分钟。 黑木耳泡发可用冷水也可用热水,泡法不一样时间也会有所区别,一般情况下,冷水泡1-2小时,热水泡20-30分钟就能达到木耳的最佳泡发状态,不宜浸泡时间过长,不仅会使空气中的细菌等...

夏威夷果西芹百合-轻博客

夏威夷果西芹百合 西芹百合怎么做

食材 1 主料:夏威夷果50克。 其他食材:百合120克,西芹100克,白果20克,食盐,植物油,胡萝卜,鱼露,蒜片各适量。 做法步骤 2 1.将百合剥开后洗净,西芹摘洗干净,胡萝卜洗净,去皮切片。 2.准备夏威夷果,白果。 3.将蒜片倒入...

自闭症会自愈吗-轻博客

自闭症会自愈吗 自闭症能治愈吗

自闭症会自愈吗 1 专家表示,自闭症自愈的希望非常渺茫,家长不要听信偏方,认为自闭症有自愈可能性,总是拖延不治,其实这是加重自闭症病情的做法,家中有自闭症的孩子,家长要端正态度,及时治疗。 自闭症能治好吗 2 自闭症无法完全治愈,但是可以通...

你以为你早上喝的是牛奶?其实是乳饮料!饮料!-轻博客

你以为你早上喝的是牛奶?其实是乳饮料!饮料! 乳饮料

饮料不能代替牛奶 1 含乳饮料是饮料。只不过在饮料界属于较有“营养”的一个品种。这就要我们在购买的过程中,看清楚它到底叫什么,一般含乳饮料的外包装形态、体积和真正的牛奶的极其相似,这也是误导我们消费者的一大诱因。当然如果你喜欢它的口味,可把...

银屑病怎么治疗最好-轻博客

银屑病怎么治疗最好 怎样治好牛皮癣

木鳖子蛋黄油 1 木鳖子5枚,蛋黄油适量,陈醋适量。首先将木鳖子去皮,兑入陈醋研磨成汁。用时洗净患处,先擦上蛋黄油,再敷木鳖子汁。木鳖子蛋黄油具有清热凉血的作用,适用于血热引发的银屑病。 明矾花椒外洗方 2 用明矾、花椒各120克,朴硝50...

怎样防止皮肤衰老-轻博客

怎样防止皮肤衰老 怎样防止衰老

养成坚持护肤的好习惯 1 关于护肤工作,我们应该早早重视起来,不要等到察觉到皮肤老化迹象时才想起来要护肤,让肌肤在年轻的时候就受到良好的呵护,坚持每天做好洁面,卸妆,护理肌肤的工作,才能让肌肤一直保持在健康状态,延缓肌肤衰老时间。 护肤细节...

吹风机的危害-轻博客

吹风机的危害 吹风机的危害

对头发造成损伤 1 吹风机干发的原理是利用温度蒸发水分,头发中的水分有限,经常使用吹风机吹干头发很容易造成头发中水分的流失,使头发出现干枯、毛躁、无光泽等问题。 可能引起头晕不适 2 长期用吹风机吹头发可能会出现头晕、乏力等不适。我们知道吹...

新鲜口蘑怎么清洗 口蘑需要煮多久可以吃 口蘑

新鲜口蘑怎么清洗 1 盐水清洗 盐水可以把口蘑上面的粘液以及杂质清除干净,而且还可以把菌褶里面的虫子全部驱除。每一斤水里面都应该加上十克左右的食盐,这样就可以制成2%的盐水浸泡口蘑;浸泡10分钟后倒掉盐水,加清水漂洗3遍即可。 小苏打水清洗...

核桃黑芝麻豆浆-轻博客

核桃黑芝麻豆浆 核桃豆浆的做法

食材 1 主料:黄豆60克。 其他食材:核桃仁20克,黑芝麻10克。 做法步骤 2 1.将黄豆洗净,在清水中浸泡一晚。 2.核桃仁和黑芝麻分别洗净,备用。 3.将黄豆,黑芝麻和核桃仁一起放入豆浆机中,加适量清水打成豆浆。 4.将豆浆煮熟后即...

鼻窦炎怎么治疗小妙招-轻博客

鼻窦炎怎么治疗小妙招 鼻炎打喷嚏小妙招

归尾玉米须 1 材料:玉米须适量,归尾适量。 制法:玉米须晒干切短丝,归尾焙干研末。各取等量混匀,加入烟斗中点燃吸。 用法:每次吸1-2烟斗,每天吸5次。 功效:排脓生肌。治疗鼻窦炎有良效。 注意:尿频者不宜用本方。 下 黄柏滴液 2 材料...

胃疼推拿哪个部位 胃痛推拿有效果吗-轻博客

胃疼推拿哪个部位 胃痛推拿有效果吗 胃疼痛一般在哪个部位

胃痛推拿有效果吗 1 推拿可以对胃痛起到一定的缓解效果。 推拿疗法主要是采用适当的手法刺激穴位,通过痛点调节机体,缓解疼痛,再者,推拿对肠胃运动和胃的分泌功能也有调节作用,因此胃痛推拿是有效果的。 胃疼治疗原则以理气,和胃,止痛为主。脾胃虚...

晚上不吃饭能减肥吗-轻博客

晚上不吃饭能减肥吗 晚上不吃饭减肥有效果吗

晚上不吃饭能减肥吗 1 晚上不吃饭减肥是不科学的。通过晚上不吃饭,节食的方式减少身体摄入热量是能够暂时帮助减轻体重,但是长此以往不仅会对肠胃造成损伤,还容易反弹,而且一旦反弹会使人更胖更难减。 晚上不吃饭的危害 2 晚上不吃饭对于身体的危害...

茯苓和什么搭配最好 茯苓怎么泡水喝 云苓与茯苓的区别

陈皮茯苓茶 1 原料 炒茯苓、陈皮、党参、蜂蜜。 做法 1、将党参、茯苓洗净,将茯苓捣碎。 2、将茯苓粉、党参、陈皮放入锅中; 3、倒入适量水,大火煎煮; 4、倒入杯中,水温后调入蜂蜜,即可。 茯苓党参茶 2 原料 党参、茯苓。 做法 1、...

男人肾虚有哪些表现 男人肾虚怎么办-轻博客

男人肾虚有哪些表现 男人肾虚怎么办 男士肾虚腰疼怎么办

男人肾虚有哪些表现 1 看气色 我们可以从镜子看看脸上的气色,真肾虚的人通常气色比较差,脸上的暗沉,也就是光泽度差,这个必须要完全卸妆后观看才准确。如果脸色真的暗沉,需要长期的调理,调理到身体内的激素正常,脸色自然会恢复红润和有光泽。 看小...

同房后白带有异味是怎么回事-轻博客

同房后白带有异味是怎么回事 同房有异味什么原因

白带异味有哪几种 1 鱼腥味:部分阴道炎是由于阴道嗜血杆菌引起的,这种嗜血杆菌引起的白带异常通常有一股鱼腥的臭味,患者还可能伴有阴道灼热、疼痛、瘙痒、外阴潮湿等症状。 腥臭味:如果是阴道被一些厌氧菌感染、滴虫性感染或阴道嗜血杆菌感染,这种情...

男士练腹肌最有效方法 简单的练腹肌的动作-轻博客

男士练腹肌最有效方法 简单的练腹肌的动作 练腹肌最有效的动作

仰卧起坐 1 仰卧起坐是训练腹部肌群的基本动作,这个动作可以扎实的训练到我们的腹直肌。 如果基本的仰卧起坐训练一段时间后,我们可以透过手持哑铃或是药球等器材,来提高训练的强度。(一组约做10-15下,做3组。) 侧腰训练 2 这个动作比一般...

怎样自制润唇膏 自制润唇膏可以放什么精油 10个自制润唇膏的配方

怎样自制润唇膏 1 1.准备好制作唇膏的材料,蜂蜡、橄榄油、维生素E胶囊这三样是必备的主材料,其余的则是制作所需的工具,唇膏管、酒精、棉签、大碗、小碗、搅拌棒等。 2.准备好材料后,先将所有的容器、工具进行消毒处理,消毒完后再用酒精擦拭一遍...

激光点痣要点几次-轻博客

激光点痣要点几次 一个痣最多能点几次

激光点痣有效果吗 1 有效果。 激光点痣利用特定波长的激光作用于黑痣上,瞬间产生高强度的辐射能量,使黑色素直接气化分解,再通过淋巴组织排出体外,以达到消除黑痣的目的,是比较安全有效的去黑痣手段。 激光点痣要点几次才干净 2 1-N次不等。 ...

防护服和隔离衣的区别 防护服和隔离服有什么不同 隔离服

定义不同 1 隔离衣是医务人员在接触避免受到血液、体液和其他感染性物质污染也是用于保护患者避免感染的防护用品。而防护衣服是医务人员临床在接触甲类或按甲类传染病管理的传染病患者时所穿的一次性防护用品。 材质和效能不同 2 隔离服使用面料有:含...

鸭蛋怎么吃最有营养 为什么没人吃煮鸭蛋 生鸭蛋怎么做好吃

鸭蛋怎么吃最有营养 1 蒸吃或者煮吃。鸭蛋中的蛋白质营养价值很高,采用蒸或者煮的方式,能够完整的保存鸭蛋的营养物质不被破坏。下面介绍蒸鸭蛋的做法: 食材:鸭蛋2个,盐、酱油、芝麻油、水适量。 做法: 1.拿出蒸锅先烧一锅水,烧水的时候,把两...

私处长痘痘怎么调理 这5点必须知道-轻博客

私处长痘痘怎么调理 这5点必须知道 私处长痘痘

卫生很重要 1 私处长痘痘,其实和身体其他部位长痘痘是一样的,一定要注意卫生,控制油脂的分泌,注意每天晚上用温水清洁外阴,不要用强碱性的洗液清洁,可能会杀死阴道内的有益细菌而引发感染,注意保持私处干爽的环境。 内裤棉质为宜 2 化纤材料的内...

床上蹬腿怎么做 床上蹬腿有什么用 蹬腿

床上蹬腿怎么做 1 当我们躺好之后,我们的双腿并拢向上抬起,和地面形成45度或60度,此时我们腿部开始做空中蹬车动作,就像是我们在平躺的地面上骑着自行车一样。这个动作难度不大,但是我们蹬腿的动作弧度最好大一些,这样效果会更明显。一次完成3组...

怀孕甲亢的原因有哪些 这些原因赶紧看看-轻博客

怀孕甲亢的原因有哪些 这些原因赶紧看看 女性引起甲亢的原因

自身激素影响 1 女性在妊娠期间体内的激素水平会发生变化,大部分激素都有增长的趋势,所以怀孕期间出现了甲状腺激素升高的现象一般是正常的,当然也有少数患者因为甲状腺激素的升高而出现短暂的甲亢现象。 毒性弥漫性甲状腺肿 2 毒性弥漫性甲状腺肿是...

炖燕窝用什么水 三克燕窝放多少水-轻博客

炖燕窝用什么水 三克燕窝放多少水 什么克水

炖燕窝用什么水 1 用纯净水或蒸馏水最好。 炖燕窝用的水质需要用到软水,也就是不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水,就是平时在商场可以买到的纯净水或蒸馏水,这样的水中杂质较少,用来炖煮燕窝味道香醇、口感软滑、营养更全面。 炖燕窝不能放什么水 ...

生蚝可以和鸡蛋一起吃吗 生蚝相克食物有哪些-轻博客

生蚝可以和鸡蛋一起吃吗 生蚝相克食物有哪些 牡蛎炒蛋

生蚝可以和鸡蛋一起吃吗 1 可以的。 生蚝味道鲜嫩,其中含有丰富的蛋白质、多种维生素、氨基酸、糖元、牛磺酸以及多种矿物成分等营养元素,是一种营养价值很高的食物;鸡蛋是一种常见的食物,其中含有蛋白质、氨基酸、多种微量元素等多种营养成分,生蚝和...

孕妇是否可以用护肤品-轻博客

孕妇是否可以用护肤品 孕妇可用护肤品

怀孕皮肤变化 1 现代医学证明,女性怀孕后,体内分泌的雌激素和黄体素会增加,肌肤的组织与营养结构会发生很大的变化,肌肤的防御能力及修复能力都不及孕前,易致黑色素堆积出现孕斑,同时细胞的储水及新陈代谢能力下降,而较易导致肌肤缺水、干燥、敏感等...

牙痛不能吃什么食物 牙痛怎么快速止痛-轻博客

牙痛不能吃什么食物 牙痛怎么快速止痛 牙窟窿立刻止疼16秒

牙痛不能吃什么食物 1 甜腻食品 甜腻食物对龋洞是一个直接刺激,又妨碍胃肠消化吸收,影响龋齿患者健康。尤其是蔗糖,它的致龋作用最显著,会使局部的硬组织发生坏死、脱矿,透明度改变,牙釉质变色,局部软化、疏松,形成龋洞,日久牙齿动摇。 酸性食品...

吃草鱼会长胖吗 什么鱼适合减肥吃-轻博客

吃草鱼会长胖吗 什么鱼适合减肥吃 吃鱼肉会长胖吗

吃草鱼会长胖吗 1 一般来说,适量吃草鱼并不会发胖,但是具体会不会发胖还是要看每个人的饮食习惯和生活习惯。 草鱼的热量并不高,还含有丰富的蛋白质,脂肪含量低,且脂肪中含有不饱和脂肪酸成分,还含有丰富的矿物质和维生素成分,一般适量食用并不会发...

花生菠萝汤功效 喝花生菠萝汤有什么好处 菠萝汤

减肥瘦身 1 平时人们多喝花生菠萝汤,能减肥瘦身,可以让人们的身材越来越苗条,因为花生菠萝汤中含有丰富的酶类物质,它能促进人体内脂肪的分解与代谢,能有效减少脂肪在人体内堆积。另外花生菠萝汤中还含有一些纤维素,它们能促进肠胃蠕动,加快身体代谢...

吃太咸会发胖吗-轻博客

吃太咸会发胖吗 吃盐会胖吗

吃太咸会发胖吗 1 长期吃太咸的食物,是可能会导致发胖的。咸的食物中钠的含量是比较高的,如果长期饮食过咸的话,可能导致出现水肿、甚至是肥胖的情况。 吃太咸会发胖的原因 2 血液循环变慢 每天吃很咸的食物,会导致钠的过量摄取,从而妨碍钾的吸收...

蛔虫是怎么进入人体的-轻博客

蛔虫是怎么进入人体的 蛔虫病的传播途径

蛔虫病的传染源 1 散步与土壤中的蛔虫受精虫卵,在环境适宜的情况下发育为幼虫,人体经口误食后虫卵进入人体,最终导小肠内寄生发展成为成虫。感染蛔虫且粪便内有受精卵的人是蛔虫病的传播源。 经食物进入人体 2 吃了附有虫卵的生菜、水果或食入被蛔虫...

宝宝头发稀少怎么办 宝宝头发稀少正常吗-轻博客

宝宝头发稀少怎么办 宝宝头发稀少正常吗 婴儿头发稀少怎么办

宝宝头发稀少正常吗 1 每位家长都希望生下的孩子头发乌黑发亮,但现实情况并非如此,有的孩子出生时头发就稀少,仅在头顶部在几根,不少家长为此而烦恼,甚至带到医院治疗,其实大可不必,因为: (1)头发的多少有个体差异。宝宝头发的多少与母亲怀孕时...

窦性心律是什么意思-轻博客

窦性心律是什么意思 窦性心动过速是什么意思

窦性心律是什么意思 1 人体右心房上有一个特殊的小结节,由特殊的细胞构成,叫做窦房结。它可以自动地、有节律地产生电流,电流按传导组织的顺序传送到心脏的各个部位,从而引起心肌细胞的收缩和舒张。窦房结每发生1次冲动,心脏就跳动1次,在医学上称为...

尿毒症的防治-轻博客

尿毒症的防治 治疗尿毒症

尿毒症预防 1 积极治疗 因为尿毒症的主要形成是由肾功能衰竭后期引起的,所以提前有效的预防和治疗肾脏类疾病是有效预防尿毒症发生的重要条件。 饮食注意 当发现肾功能开始受损时,一定要注意低蛋白、低磷、高热量饮食,及时补充钙质、氨基酸、多不饱和...

怎么护理眼部皮肤-轻博客

怎么护理眼部皮肤 怎么保养眼部皮肤

常按摩护肤 5 按摩可以促进眼睛周围皮肤的血液循环,给肌肤供给更多的营养物质。按摩的时候可以滴1-2滴玫瑰精油,可以加强去皱、滋润肌肤的效果。 少吸烟 6 吸烟的时候,烟雾中的尼古丁、焦油等有害物质,会粘附在眼睛周围肌肤上,影响眼睛周围皮肤...

鸭肉怎么做好吃 鸭肉的吃法大全-轻博客

鸭肉怎么做好吃 鸭肉的吃法大全 鸭肉怎么炒好吃

鸭肉怎么做好吃 1 鸭肉山药汤 原料:老鸭子1只,山药500克,姜、八角、盐各适量。 做法: 1、鸭子剁块,山药切块。 2、鸭肉飞水后冷水下锅煮至40分钟后,出鸭油时放入山药块,煮至满意关火了然后加盐调味即可。 3、如果觉得油太大,喝的时候...

慢性附件炎会癌变吗 慢性附件炎可以治愈吗-轻博客

慢性附件炎会癌变吗 慢性附件炎可以治愈吗 附件炎能自愈吗

慢性附件炎会癌变吗 1 附件炎是女性常见的疾病,有的附件炎症症状明显,可有发热腹痛、白带增多、月经不调,此症状应积极治疗。许多附件炎症是不孕的根本原因。许多慢性附件炎症会损伤其他身体器官并导致癌症。因此,如果附件炎症很长时间没有得到治疗,这...

赤砂糖和红糖一样吗 赤砂糖怎么熬红糖水 红糖和赤砂糖的区别

赤砂糖和红糖一样吗 1 赤砂糖属于红糖的一种,只是加工手法不同而已,基本成分及功效是相同的。 红糖一般是指蔗农自己用土法制作加工的糖。其配方是在加工时放一定量的石灰,还要控制火候,在中医药里可作“药引”。它属于天然食品,也叫板糖或者红板糖。...

微波炉蒸鱼需要包保鲜膜吗 微波炉蒸鱼怎么做-轻博客

微波炉蒸鱼需要包保鲜膜吗 微波炉蒸鱼怎么做 微波炉蒸鱼的做法

微波炉蒸鱼需要包保鲜膜吗 1 可以包也可以不包。 1、在蒸鱼的时候,如果用保鲜膜将鱼包起来的话,可以在一定程度上保持微波炉的清洁,避免鱼和其他佐料弄脏微波炉。 2、如果不用保鲜膜将鱼包起来的话,可以使鱼加热得更快一些。 微波炉蒸鱼怎么做 2...

山楂条吃多了会怎么样 山楂条有什么营养 山楂条的做法

山楂条吃多了会怎么样 1 引起肥胖 山楂可以起到润肠通便,降低血脂作用,可以达到减肥效果,但是山楂条里面不仅含有山楂,还含有很多添加剂,况且山楂条酸味减弱了很多,因为里面还有很重的糖分。所以吃山楂条不仅不能减肥,吃多了还会发胖。所以山楂条虽...

坐月子能吃薄荷糖吗 坐月子吃这些零食最好-轻博客

坐月子能吃薄荷糖吗 坐月子吃这些零食最好 坐月子可以吃什么零食

坐月子能吃薄荷糖吗 1 坐月子慎吃薄荷糖。 薄荷糖是以白砂糖、薄荷为原料制成的一种糖果,而薄荷属于辛辣刺激类食物,性凉,食用会影响产妇产后的身体恢复,薄荷体内的芳香物质也可能会通过乳汁影响宝宝的生长发育。同时,薄荷糖糖分含量高,多吃会破坏口...

黄瓜怎么做好吃 黄瓜有什么营养-轻博客

黄瓜怎么做好吃 黄瓜有什么营养 黄瓜怎么做好吃

黄瓜怎么做好吃 1 黄瓜木耳豆腐丁 原料:北豆腐400克,木耳干20克,黄瓜50克,胡麻油、大葱、辣椒粉、醋、味精、酱油、白砂糖、香油各适量。 做法:木耳用水泡发洗净,撕成小片。豆腐、黄瓜和葱分别切成同样大小的丁,和木耳一起放入沸水中烫一下...

平板支撑对肾好吗-轻博客

平板支撑对肾好吗 平板支撑的好处

平板支撑对肾有好处吗 1 有好处。 腰为肾之府,而平板支撑是针对腰腹部核心肌肉的锻炼动作,能增强腰腹部肌肉力量,促进腹部血液循环,提高身体新陈代谢,帮助体内毒素的排出,可以起到养肾补肾、增强肾功能的作用。 平板支撑对肾有哪些好处 2 加强肾...

产后胸部有硬块是怎么回事-轻博客

产后胸部有硬块是怎么回事 生完孩子乳房有肿块

产后胸部有硬块是怎么回事 1 产后泌乳初期,乳房膨胀,乳房血管,淋巴管扩张淤积,乳腺管通畅的产妇,乳胀一般可以缓解,乳汁容易排出,但乳腺管阻塞不同的产妇,乳汁淤积,乳胀严重,奶水在乳房里淤积,容易形成一个个小疙瘩或者是硬块。 产后胸部有硬块...

鼻出血能治好吗 鼻出血是怎么回事-轻博客

鼻出血能治好吗 鼻出血是怎么回事 鼻出血的原因及治疗

鼻出血能治好吗 1 鼻出血是一种临床症状,不是疾病,不存在治好的问题,即使治好了这次鼻出血的原因,也不能避免下次鼻出血的出现,但是止鼻血是可以做到的。 鼻出血是怎么回事 2 鼻出血是由全身疾病或者局部原因引起的鼻腔局部黏膜毛细血管破裂导致的...

长期吃桑葚能乌发吗 吃多少?怎么吃?-轻博客

长期吃桑葚能乌发吗 吃多少?怎么吃? 怎样可以乌发

长期吃桑葚能乌发吗 1 长期吃桑葚能乌发。 桑葚性寒,味甘,入心、肝、肾经,食用具有很好的补肾护肝的效果,而肾虚会导致头发发白,因此食用桑葚可以补肾护发,具有乌发的作用。 桑葚对那种白发有作用 2 肾虚型乌发 桑葚性寒,入肾经具有滋养肾阴的...